Селен и остеохондроз

Содержание

Дона лекарство от артроза, инструкция, цена.

Как действует препарат Дона?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Хондропротектор Дона – лекарство от артроза. Глюкозамин сульфат – главный компонент хрящевой ткани,

останавливает деградацию суставов и хряща, запускает синтез коллагена и регенерацию. Дона усиливает метаболизм, доставляет необходимые для синтеза коллагена вещества, участвует в образовании синовиальной жидкости сустава. Дона совместима с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), увеличивает их биодоступность, ускоряет действие. Дона оказывает обезболивающий, противовоспалительный эффект при артрозе.

Когда показан препарат Дона – инструкция по использованию

Дона используется для профилактических целей от рецидивов заболеваний суставов любой локализации, терапии при артрозе лопаточно-плечевого, коленного сустава.

загрузка...

Производится в виде растворимых порошков, желатиновых капсул, ампул с раствором. Для лучшего эффекта лечения инъекции совмещают с пероральными формами лекарственного средства. Лекарство от артроза Дона следует применять строго по инструкции, соблюдая дозы для каждой формы выпуска средства.

  1. Порошок прописывается один раз в день, за 20 минут перед завтраком. 1 пакетик лекарства разводят в 250 мл теплой воды.
  2. Капсулы назначаются 3 раза в сутки, 1-2 штуки до еды. Дозировка рассчитывается исходя из массы тела пациента, степени артроза.
  3. Для внутримышечных инъекций смешивают 2 ампулы (вещество А и растворителя Б). Уколы делаются 3 раза в неделю.

Длительность приема

Курс препарата Дона длится от 4 недель, зависит от степени деформации сустава, выбранной формы средства. На начальных стадиях врач ограничивается пероральным приемом.

2-3 стадии развития артроза требуют более длительного лечения. Помимо порошков, капсул, назначаются внутримышечные инъекции. Длительность лечения по инструкции составляет от 4 до 10 недель, дает неплохой, длительный результат.

После курса приема, требуется сделать перерыв на 2 месяца. Для эффективного лечения и профилактики внутримышечное введение чередуют с приемом внутрь.

Противопоказания и побочные действия препарата Дона

  1. Пациенты с аллергией на глюкозамин, другие составляющие.
  2. Больные фенилкетонурией.
  3. Раствор для инъекций включает в состав лидокаин, опасный для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кормящим и будущим матерям, детям, не достигшим 12 лет.

Превышение дозы, рекомендованной инструкцией, могут вызвать побочные эффекты:

  • Расстройства пищеварительной системы (повышенное газообразование, тошнота, рвота, поносы, непроходимость);
  • Покраснения, сыпь;
  • Мигрени, обмороки;
  • Утомление, усталость;
  • Снижение чувствительности слизистых оболочек, конечностей;
  • Нарушения сознания;
  • Мышечная дрожь.

Отзывы о препарате Дона

Долго мучился от артроза коленей. Проходил лечение, принимал кучу таблеток. Последнее, что мне прописал врач был итальянский хондопротектор Дона, лекарство от артроза не отличающееся по цене от средств с похожей инструкцией. Принимал средство курсами по 2 месяца, потом делал перерыв еще 2. Результаты стали заметны только с 3 недели приема – колени перестали хрустеть, движения давались легче, без болезненней. Сейчас пью 3 курс.

Принимала Дону как профилактическое лекарство от артроза строго по инструкции, почитав другие отзывы, удивилась – кому-то цена не нравится, у кого-то эффекта нет, кто-то жаловался на побочные эффекты. Меня же все устраивает. Перед приемом посетила врача, он прописал дону. Результат, конечно, не мгновенный, чудес не бывает. Принимала 2 курса, хрящи в коленных суставах уже стали толще. Эффект определенно хороший. По поводу побочного действия – у меня ничего не было. Главное принимать лекарство строго по инструкции.

Из-за работы за компьютером развился остеохондроз. Все болело, сил терпеть не было. Врач прописал Дону. В быстрое исцеление не верю, поэтому эффекта после первой инъекции не ждал. Но буквально за 2 недели боль в шее прошла – я смог нормально двигать головой в разные стороны, сидеть долгое время за работой. Кроме лекарства, врач прописывал еще гимнастику – результатами доволен. Сейчас по инструкции врача принимаю порошки, уколы повторить через 8 месяцев. Средство действенное, качественное. Определенно буду дальше принимать в качестве профилактики болезней позвоночника.

Аналоги и цена

Дона является монопрепаратом (содержит только глюкозамин), производится в Италии, Германии. Средняя цена лекарства, в зависимости от лекарственной формы:

  1. Раствор для инъекций выпускается в ампулах, содержащих 400 мг глюкозамина сульфата (ампула А) и 2 мл растворителя (ампула Б). Всего упаковки хватает на 6 уколов. Средняя цена составляет 1250-1300 рублей.
  2. Порошки для разведения содержал по 1500 мг глюкозамина. Выпускаются пачками по 20 пакетиков и стоят в среднем от 1000 до 1200 рублей.
  3. Желатиновые капсулы содержат также 1500 мг действующего вещества, но не содержат аспартам. В пачке 20 штук, средняя цена 1200-1300 рублей.

В одном ряду с препаратом стоят отечественные, иностранные аналоги. Моносредства российского производства:

  1. Раствор для внутримышечных инъекций Эльбона. Выпускается в такой же комплектации (6 ампул с порошком и растворителем), ценой 1100-1200 рублей.
  2. Глюкозамин в таблетках. 30 штук стоят около 900-1000 рублей.

Лекарственные средства импортного производства:

  1. Артра. Выпускается в пачках по 30, 120 таблеток. Американский аналог Доны. Средняя цена маленькой упаковки – 1100 рублей, большой – 2300 рублей.
  2. Капсулы Терафлекс – результат совместной работы США и Германии. Выпускается упаковками по 30 и 60 капсул. Средняя цена на препарат – 1300-1400 рублей.
  3. Терафлекс Адванс. Пачка содержит 60 желатиновых капсул, ценой 1500 рублей.

Заключение

Среди аналогичных хондропротекторов, препарат Дона дает относительно быстрый и длительный эффект. Лекарственное средство является достаточно безопасным – побочные действия и случаи передозировки случались редко. Принимая лекарство при артрозе в соответствии назначенным дозам, можно добиться длительной ремиссии, полного выздоровления.

Лечение остеохондроза массажем — методы для шейного, грудного и поясничного отделов спины

массаж при остеохондрозеОстеохондроз — это патология хронического характера, при которой поражаются диски между позвонками и хрящи. В основном заболевание развивается после 40 лет.

Симптомы болезни проявляются еще с 20 лет. Одной из главных причин болевых ощущений в спине считается остеохондроз. В процессе болезни нарушается кровоснабжение и обмен веществ в позвоночном столбе.

На начальном этапе межпозвоночные диски теряют свою эластичность, прочность и истощаются. Перестает выдерживать нагрузку на позвоночник фиброзное кольцо и со временем начинает трескаться и выпячиваться.

В результате этого образуется грыжа. Остеохондроз приводит к потере подвижности и искривлению позвоночника.

Коротко о главном — причины и симптомы остеохондроза

Позвоночник рассчитан для активной жизни. Ему необходимо умеренная нагрузка. Основными причинами развития остеохондроза являются:

  • врожденные дефекты и травмы позвоночного столба;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточная масса тела;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • тяжелый физический труд;
  • постоянные нагрузки на тренировках при занятиях спортом;
  • химические соединения и их воздействие на организм;
  • издержки профессии, связанные с постоянной вибрацией;
  • искривление позвоночника;
  • плоскостопие;
  • несбалансированное питание;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками;
  • переохлаждение;
  • воздействие стрессов.

Симптомы заболевания зависят от отдела позвоночника, в котором развивается остеохондроз. Общие симптомы, характерные для заболевания:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • острая или постоянная боль в пораженном отделе позвоночного столба;болит поясница
  • усиление боли при движении и физической нагрузке;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • пятна и мушки перед глазами, характерные для шейного остеохондроза;
  • звон в ушах;
  • снижение слуха;
  • в редких случаях онемение языка и изменение голоса;
  • боль при вдохе и выдохе.

Польза массажа при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе является основным методом лечения. Через несколько сеансов снижаются болевые ощущения и улучшается общее состояние позвоночника. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проводить около 10 сеансов массажа. Важно, чтобы во время процедуры не появились сильные боли.

Общая польза массажа спины при остеохондрозе:

  • снятие болевого ощущения и спазма мышц;
  • улучшение кровоснабжения;
  • уменьшение отека;
  • укрепление мышц;
  • нормализация кровоснабжения во всех отделах позвоночника.

Польза массажа при шейном остеохондрозе:

  • ликвидация спазма мышц и восстановление нормального тонуса;
  • нормализация из пораженного участка оттока лимфы;
  • улучшение кровоснабжения и питания в межпозвоночных дисках.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника несет следующую пользу:массаж грудного отдела

  • расслабление мышц и устранение спазма;
  • снятие болевых ощущений, которые возникают при вдохе и выдохе;
  • восстановление кровоснабжения в пораженном участке;
  • улучшение проводимости нервных импульсов;
  • увеличение обменных процессов;
  • возвращение гибкости позвоночнику.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника будет полезен в связи с:

  • укрепление мышечного корсета;
  • устранением болей;
  • повышением устойчивости к физическим нагрузкам;
  • улучшением общего состояния и настроения;
  • восстановлением кровообращения и питания в межпозвоночных дисках.

Традиционный массаж

Традиционный массаж выполняется чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Сеанс проводится пациенту в сидячем положении. Если такое положение не удобное для человека, то его рекомендуется уложить на живот. Традиционный массаж выполняется в несколько этапов:

  1. Поглаживание. На данном этапе необходимо разогреть кожу и мышцы. Сначала поглаживания проводятся всей ладонью, потом только ребром.
  2. Выжимание. Массажист не применяет быстрых движений, он постепенно передвигается к голове и производит сильные и медленные сжимания кожи. Ребра ладоней устанавливаются поперек шеи. От спины движения перемещаются на воротниковую зону и шею. В этой массаж спиныобласти они разводятся по обе стороны.
  3. Растирание. На этом этапе идет подготовка мышц к более глубокому воздействию. Движения выполняются сложенными вместе пальцами от затылка, вдоль позвоночного столба и сбоку от него. Ребрами ладоней растирается воротниковая зона.
  4. Разминание. Это самый сложный этап массажа и требует высокого профессионализма и длительного воздействия. Кисти необходимо сложить в виде щипцов, которые смогут взять в захват мышцы. Слишком сильно сжимать и сгибать кожу запрещается.
  5. Вибрация является заключительным действием массажа. Выполняется техника ладонями и ребрами ладоней в быстром темпе.

Видео-техника проведения массажа при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отдела позвоночника:

Точечная техника

Данная методика считается заключительным этапом классического массажа. В процессе выполнение идет воздействие на определенные точки круговыми движениями пальцев. На одну точку нужно уделять около 2 минут. Со временем силу воздействия нужно увеличить. Точечный массаж выполняется после устранения болевого синдрома.

Баночный массаж

Сеанс массажа выполняется при помощи медицинских банок. Считается особенно эффективным, потому, что воздействует глубоко на ткани.банка на спине

Банки могут быть изготовлены из следующих материалов:

  • керамика;
  • стекло;
  • бамбук;
  • пластик.

Существуют следующие нюансы выполнения баночного массажа при остеохондрозе:

  • чтобы снизить болевые ощущения применяется масло или жирный крем для массажа;
  • перед началом сеанса нужно разогреть кожу спины;
  • следует опустить банку на спину, подождать пока втянется немного кожи и приступить к выполнению сеанса;
  • на начальном этапе выполнения массажа пациент может ощущать боль и дискомфорт;
  • банки из пластика не нуждаются в поджоге, достаточно ее сжать и присоединить к коже и отпустить и уже после этого можно начать массаж.

массаж при остеохондрозе

Медовый массаж спины

Такой массаж не считается медицинским и используется в домашних условиях при терапии шейного остеохондроза или в частных массажных кабинетах в качестве дополнительной терапии. Такой вид массажа достаточно простой в применении. Техника выполнения сеанса:

  • для начала нужно смазать шею и воротниковую зону медом;
  • сначала производится поглаживание кожи, чтобы ее разогреть;
  • затем нужно перейти на похлопывание;
  • мед загустеет и вместе с кожей начнет прилипать к рукам;
  • далее следует увеличить частоту движений и массировать кожу на протяжении 10 минут;
  • после выполнения процедуры нужно принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Медовый массаж спины

Вакуумный массаж

Проводится при использовании специальной банки, изготовленной из пластика. Выполняется вручную или с помощью аппарата. Банка помещается на хорошо смазанную жирным кремом или маслом кожу.

Такой вид массажа помогает восстановить обмен веществ в межпозвоночных дисках, улучшить тонус мышц.

Техника самомассажа

Техника самомассажаМассаж своими руками дает хорошие результаты при лечении шейного остеохондроза позвоночника. Пациент может сам ощутить болезненную область и выбирает силу и равномерность движений.

Также дома можно провести сеанс массажа в комфортной и уютной обстановке и в удобное для человека время. Важно знать правильную методику проведения сеанса массажа самостоятельно:

  • начать необходимо аккуратными движениями поглаживать кожу в области шее и плеч на протяжении нескольких минут;
  • далее выполнять технику подушечками пальцев или ребром ладони;
  • далее следует проводить растирание пальцами и слегка оттягивать в бок кожу;
  • разминание с захватом мышц, движения производить интенсивные, но без ощущения боли;
  • заканчивается массаж поглаживанием кожи медленными движениями.

На каждый из вышеперечисленных пунктов нужно уделять до 30 секунд времени. Но специалисты советуют при постановке диагноза остеохондроз, обратиться за помощью при проведении массажа к специалисту.

Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны

Шейный отдел является самым серьезным и уязвимым местом в организме человека. Здесь проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Протрузии в шее приводят к образованию грыжи, которая считается серьезной патологией. Главными признаками шейного остеохондроза являются:

  • болевые ощущения в затылке, шее, между лопатками;
  • ограничение подвижности;
  • наличие головокружения;
  • мигрень;
  • онемение верхних конечностей.

Показания и цели к массажу шеи при остеохондрозе:

  • снятие болей;
  • профилактика прогрессирования и рецидивов болезни;
  • совмещение лечебной гимнастики и массажа;
  • улучшение кровоснабжения в шейном отделе;
  • снятие спазма мышц шеи и спины;
  • укрепление мышечного корсета.

Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны

Методика массажа зависит от степени и тяжести заболевания. Признаки и проявления у каждого пациента протекают по — разному, поэтому техника массажа подбирается в индивидуальном порядке для каждого больного.

Только настоящий профессионал, который знает все методы и правила выполнения, может провести сеансы массажа. Техника массажа основана на следующем алгоритме действий:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация;
  • выжимание.

При прохождении массажа, нужно учитывать все сопутствующие у пациента хронические процессы в организме. Если болит часть шеи, то массировать необходимо начинать со здоровой стороны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж можно делать не всегда

В большинстве случаев, массаж считается полезной процедурой, но иногда может быть противопоказан при следующих нарушениях:

  • активная стадия туберкулеза;
  • заболевания крови;
  • тромбоз;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • аневризмы;
  • остеомиелит;
  • множественное наличие бородавок и родинок на теле;
  • сосудистые звездочки в области спины.

Также есть временные противопоказания к проведению массажа:

  • простудные и инфекционные заболевания;
  • высокая температура;
  • обострение хронических процессов.

Подводя итоги

При остеохондрозе массаж одних из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет устранить не только болевой синдром, но и Массирование позвоночниканекоторые симптомы, характерные для этого заболевания. Если сеанс выполнен грамотно и правильно, то у пациента наблюдается следующий лечебный эффект:

  • повышается тонус мышц;
  • снимается мышечный спазм;
  • выводится молочная кислота, которая накапливается в тканях и мышцах;
  • улучшение кровообращения в поврежденной зоне;
  • избавление от болей;
  • восстанавливается подвижность позвоночного столба.

Также совместно с массажем при остеохондрозе назначаются лекарственные препараты, лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Назначить курс массажа может только специалист после постановки диагноза и прохождения дополнительного обследования.

Перед началом лечения необходимо исключить противопоказания к прохождению массажа. Сеанс должен проходить в комфортной и спокойной обстановке, где пациент сможет расслабиться и получить желаемый эффект.

Содержание:

  • Витамины для суставов, хрящей и связок
  • Полезные свойства
  • Показания и противопоказания
  • Правила употребления витаминов
  • Перечень полезных витаминов для суставов, хрящей и связок
    • Аскорбиновая кислота
    • Кальциферол
    • Токоферол
    • Тиамин
    • Пивные дрожжи
    • Д3
    • Ретинол
    • Ниацин
    • Селен
    • Сера
    • Кремний
    • Витамин К
  • Витаминные комплексы и как их употреблять

Витамины для суставов, хрящей и связок

В наше время нужно обязательно задумываться о благополучии своего организма. Пренебрегая данным советом, при появлении болевых и неприятных ощущений появляется потребность в принятии лекарственных средств, витаминов для возвращения прежнего состояния.

Витамины

Болезни, связанные с суставами и связками, очень распространены. Причинами этого могут быть: стресс. неправильное питание. повышенная нагрузка на конечности. неправильный образ жизни. беременность и лактация. хронические болезни и другие.

В основном, происходит недостаток минерального и витаминного комплекса в живых тканях. Восполнение минеральных веществ и необходимых организму витаминов может происходить за счет употребления в пищу зелени, фруктов и овощей, мяса и рыбы, специальных добавок или витаминных комплексов. Существует ряд последствий в случаях нехватки витаминов и минералов:

  1. Остеохондроз, артрит, остеопороз, рахит.
  2. Деформирование костей.
  3. Понижение уровня эластичности хрящей и суставов.
  4. Медленное восстановление клеток, сильные боли при движениях.
  5. Ухудшение кровообращения.
  6. Нарушения нервной системы, пищеварительной.
  7. Нарушения в клетках мозга.
  8. Ломкость ногтей, выпадение волос, хрупкость хрящей и суставов.
  9. Нарушение нормализации баланса всего организма.

Полезные свойства

Каждый отдельно взятый компонент обладает благотворным влиянием на связки, хрящи, суставы и сосуды. В случае нехватки одного вещества или нескольких нужно обратиться к врачу, который определит состав продуктов, необходимых для восстановления клеток, возврату эластичности и подвижности.

Показания и противопоказания

Главными и ключевыми противопоказаниями являются беременность и лактация, аллергические реакции, непереносимость какого-либо компонента. При имеющихся хронических заболеваниях также могут запретить прием многих продуктов и БАДов.

Если разрешены отдельные виды продуктов, то нужно среди них искать и кушать те, которые помогают улучшить работоспособность суставов. Если же можно кушать все, то смело можно поглощать пищу, богатую витаминами и минералами, омега-кислотами.

Следует обратить внимание, что некоторые добавки к пище, а также витамины в таблетках отпускаются только по рецепту. Остальные не ограничены в продаже.

Таблетки и витамины

Правила употребления витаминов

Болезни иной раз могут возникать, как от недостатка полезных веществ, так и его переизбытка. Поэтому, имея ту или иную заболеваемость, необходимо совершить поход к врачу для того, чтобы он утвердил перечень лекарственных препаратов, а также назначил диету. Тогда, поступаемые в организм витамины и минералы, принесут большую пользу.

Перечень полезных витаминов для суставов, хрящей и связок

Аскорбиновая кислота

Данный компонент способствует поступлению кислорода в ткани хрящей и суставов. Содержат специфический антиоксидант, который борется со старением клеток, поддерживает иммунную систему, способствует синтезу коллагена. Его можно получить из продуктов: лимон; фасоль; шиповник; цветная капуста; черная смородина.

Кальциферол

Его нехватка в организме вызывает обычно остеопороз, так как происходит недостаточное всасывание кальция. Также такая нехватка приводит к частым переломам, болям в суставах. Витамин Д содержится в рыбе и морепродуктах, яйцах, говядине и печени трески.

Токоферол

Способствует эластичности тканей, снижает болезненные ощущения, защищает от свободных радикалов. Содержится в злаках, салате, отрубях и масле растительного происхождения.

Тиамин

Его недостаток вызывает частые спазмы, боли в суставах, ломкость костей. Продукты, содержащие тиамин: свинина; овсяные хлопья; творог; дрожжи и пшеница.

Пивные дрожжи

Помогают снижению судорог, способствуют появлению минерального баланса, содержат витамин В и кальций. Содержатся в хлебе, а также имеются в свободной продаже в виде таблеток.

Д3

Способствует укреплению костной ткани, улучшает внешний вид ногтевых пластин, волос, зубов. Содержит его красная и другая жирная рыба, баранина, сливочное масло, сыр, жирное молоко.

Ретинол

Благотворно влияет на рост костной ткани и ее укрепление. Его недостаток вызывает скорое старение тканей. Рыбий жир, морковь, молоко – это те продукты, в которых витамин А содержится в большом количестве.

Ниацин

Этот полезный элемент носит много названий: витамин В3; никотиновая кислота; витамин РР. Помогает выработки полезных ферментов, нужен для клеточного дыхания, обладает стимулирующим действием при белковом и липидном обмене. Также: приводит в норму сахар в крови; нормализует давление; зрение; снижает холестерин; участвует в работе мозга, пищеварительной системе и кровообращении.

Продукты, его содержащие: рыба; ягоды; фрукты и овощи; зелень; морепродукты; яйца; мясо; одуванчик; папоротник; облепиха; ревень; рябина; финики; щавель и другие.

Селен

Этот элемент отвечает практически за каждый процесс в живом организме. Специалисты советуют, чтобы данный минерал постоянно поступал в пищу (ежедневно). Около 90% этого вещества поступает извне. Поэтому, рацион непременно должен включать такой элемент. Это: грибы; фисташки; чеснок; кокос; сало; кукуруза; гречка; соя; грудное молоко; курица; индейка.

Сера

От этого элемента зависит развитие и формирование костей, кровеносных сосудов, улучшение состояния ногтей, волос и хрящей. Также с серой происходят следующие процессы в организме: способствует выработке инсулина; синтезу глутатиона; помогает формированию аминокислот. Содержится в мясе, яйцах, молоке и сыре.

 Кремний

Способствует укреплению костной ткани, нервной системы и сердечно-сосудистой. Данный минеральный элемент – это природный катализатор. Содержится в продуктах питания, у которых растительное происхождение: бобовые; мясо; минеральная вода; пиво; овощи и фрукты; перец и злаки.

Витамин К

Помогает процессу свертываемости крови, заживлению ран и порезов. Поступает в организм с зеленью, рыбной мукой, виноградом, авокадо и киви, капустой и спаржей.

Витаминные комплексы и как их употреблять

Случаются обстоятельства, когда нет возможности получать витамины и минералы с пищей, либо их количества недостаточно. К счастью, на сегодняшний день, существует несколько разновидностей витаминных комплексов разных ценовых категорий. Вот несколько из них:

  1. Витрум остеомаг от фирмы Юнифарм. Цена препарата варьируется в зависимости от количества таблеток (от 300 рублей до 550 рублей). Таблетки восполняют в организме количество магния, кальция, витамина Д, бора, цинка, меди и марганца. Но имеются противопоказания, среди которых: мочекаменная болезнь; нельзя принимать детям в возрасте до 12 лет; метастазы и другое. Принимаются курсом, длящимся месяц-полтора, по одной таблетке два раза в день.
  2. Артривит от фирмы Фармамед. Цена около 250 рублей за 30 штук. Принимается при появлении воспалений суставов. В состав входят: витамин С; витамин В3; кремний; никель; молибден; пантотенат; 100% натуральные (как пишет производитель) экстракты корней солодки, шлемника и другие.
  3. Кальцемин от фирмы Хелфлайф. Цена составляет примерно 595 рублей (уточнить в аптеке). В составе: стеариновая кислота; минеральное масло; Д3; углекислый кальций и другие. Обычно прописывается людям, болеющим остеопорозом. Могут принимать также взрослые для восполнения кальция. Детям только после 5 лет. Противопоказания таблеток: туберкулез; гипервитаминоз; почечная недостаточность и другие (необходимо посоветоваться с врачом);
  4. Сустанорм от компании Фармамед. Стоимость около 600 рублей. Выпускается в виде киселя, таблеток и суспензии. Имеет следующий состав: аскорбиновая кислота; хондроитин; глюкозамин; бромелайн. Противопоказания к применению препарата: мигрень; спазмы. Нельзя применять до 18 лет, а также при беременности на протяжении всего срока. Дозу определяет лечащий врач.
  5. Коллаген Ультра от компании НПО здорового питания. Стоимость около 127 рублей. Содержит: лекарственные травы; эфирные масла; гидролизат коллагена; ароматизаторы (клубники, персика и другие). Продается в виде крема и геля. Среди противопоказаний: аллергические реакции; повышенная чувствительность; беременность и кормление. Продажа осуществляется без рецепта врача.

Витаминные комплексы

Данный список не является исчерпывающим. В аптеках предложат русские и зарубежные аналоги в разную стоимость. Расскажут про их особенности, положительные и отрицательные стороны. Ценовая категория на активные витаминно-минеральные комплексы начинается от 120 рублей, предела нет.

Не только недостаток, но и избыток минералов и витаминов может вызвать определенные болезни костей, хрящей и суставов. Ключевым моментом здесь является ведение здорового образа жизни, принятие сбалансированного питания, отсутствие нервных потрясений.

В случае избытка отдельных элементов необходимо прекратить прием в пищу продуктов, в которых содержится то иное вещество. В случае недостатка, наоборот, его восполнить для восстановления естественного баланса, профилактики различных костных и иных болезней.

Добавить комментарий