От грыжи пупка

Корсет полужесткий поясничный крестцовый

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ортопедические корсетыНесмотря на обманчивое впечатление, спина на самом деле очень уязвима. При создании благоприятных условий ее могут поразить различные заболевания, среди которых наиболее распространенными являются радикулит, невриты, травмы и прочее. Если так уж случилось, что одно из них уже начало прогрессировать, то наряду с проведением лечебных мероприятий можно воспользоваться пояснично-крестцовым полужестким корсетом.

  • Виды корсетов
    • Корсеты для беременных
    • Функции ортопедических корсетов
  • Когда нужно применять полужесткий пояснично-крестцовый корсет
  • Как правильно пользоваться?
  • Противопоказания
  • Корсеты Orlett
  • Где приобрести?
  • Заключение

Естественно, чтобы лечебный эффект от использования этого приспособления была максимальным, необходимо знать особенности его выбора, на какие факторы нужно обращать внимание, а также в каких случаях не стоит его применять.

Виды корсетов

Предлагаемые сегодня корсеты можно подразделить на несколько типов в зависимости от их назначения:

  • противорадикулитные пояса;
  • бандажи для беременных;
  • ортопедические корсеты.

Виды поясничных корсетовПротиворадикулитный пояс помогает не только зафиксировать в правильном положении позвоночник, но и оказывает согревающее действие. Большинство таких моделей делают из натуральной шерсти, которая обладает легким массажным эффектом, а это положительно влияет на кровообращение, позволяет уменьшить проявление болевых симптомов.

загрузка...

Ортопедические корсеты применяются в целях уменьшения нагрузки на пораженные участки позвоночного столба. С их помощью можно сделать более жесткой фиксацию корпуса, а также уменьшить болевые симптомы.

Корсеты для беременных

Применять эти корсеты необходимо только по рекомендации гинеколога. Все предлагаемые сегодня бандажи для беременных можно представить в виде двух групп: дородовые и послеродовые. Первые показаны женщинам, которым необходимо избежать осложнений при многоплодной беременности или в случае низкого положения плода. Что же касается послеродовых приспособлений, то их рекомендуют женщинам, которым необходимо ускорить процесс реабилитации после родов.

Функции ортопедических корсетов

Как выбрать корсет для спиныВ зависимости области воздействия на позвоночник все предлагаемые сегодня ортопедические корсеты можно классифицировать на три основные типа: поясничные, пояснично-крестцовые и грудопоясничные. Исходя из степени жесткости, они бывают жесткими и полужесткими. первые показаны для реабилитации после перенесенных травм или операции на позвоночнике. Что же касается вторых, то они являются более распространенными и используются гораздо большим кругом пациентов. Полужесткие пояснично-крестцовые корсеты призваны решать следующие задачи:

  • Зафиксировать позвоночник, тем самым изменить положение позвонков и освободив их от части нагрузки;
  • Обеспечение правильного положения позвоночного столба при ослабленном мышечном каркасе;
  • Позволяют убрать нагрузку с поврежденных участков позвоночника.

Вне зависимости от назначения каждый корсет способен решать главную задачу — скорректировать имеющиеся дефекты. Часто полужесткие корсеты для пояснично-крестцового отдела назначают в качестве одного из эффективных средств комплексного лечения различных нарушений позвоночника. Это отличное средство профилактики, которое рекомендуют применять людям, регулярно выполняющим работу, во время которой позвоночный столб подвергается повышенной нагрузке.

Когда нужно применять полужесткий пояснично-крестцовый корсет

Среди всего разнообразия ортопедических изделий корсеты подобного типа являются самыми популярными. Применять их можно по рекомендации врача-ортопеда, хотя ничего страшного не будет, если пациент по своему желанию решит начать использовать его в лечебных целях. Главным образом полужесткие корсеты для пояснично-крестцового отдела помогают решать следующие задачи:

  1. Как применять корсетыУбирают болевой синдром, связанный с различными нарушениями спины. Таковыми могут считаться межпозвонковая грыжа, радикулит, остеохондроз, повреждения спины. Это приспособление позволяет уменьшить нагрузку на пораженные участки, в результате чего ослабляется проявление болевых ощущений. Тогда позвоночник начинает меньше двигаться и при этом обеспечивается его физиологически правильное положение, ускоряется процесс реабилитации.
  2. Часто пояснично-крестцовый корсет жесткий рекомендуется людям, перенесшим операцию, и во время реабилитационного периода. Но очень важно правильно подобрать это приспособление, тогда оно поможет предотвратить возникновение осложнений.
  3. Часто специалисты рекомендуют это приспособление при расхождении костей таза, которое часто диагностируется после родов. В первую очередь речь идет о моделях, оборудованных низкой задней стенкой. Благодаря этой особенности женщина может восстановить свое состояние за меньший срок.
  4. В профилактических целях подобные корсеты используются людьми, у которых позвоночник подвергается постоянным нагрузкам.
  5. Также эти изделия могут помогать корректировать осанку или же ограничивать подвижность в ситуациях, когда недавно была проведена операция на грудном отделе позвоночника.

Как правильно пользоваться?

Несмотря на доступность этого приспособления, необходимо каждому пациенту знать, как правильно пользоваться пояснично-крестцовым корсетом. Поэтому вначале необходимо обсудить этот вопрос со специалистом-ортопедом. Он даст вам рекомендации по выбору наиболее подходящей модели, чтобы она принесла вам наибольшую пользу с учетом вашей ситуации. Для этого в процессе выбора корсета вы должны учитывать ряд правил:

  • Как подобрать себе корсетПри выборе корсета вы должны обращать внимание на свои антропометрические данные. Многие модели имеют информацию об объеме талии и бедер, на который они изготовлены;
  • Собираясь примерить полужесткий пояснично-крестцовый корсет, вам прежде нужно тщательно ознакомиться с его инструкцией. Желательно, чтобы в первый раз вы его одели в присутствии врача. Если приспособление будет слабо закреплено, то пользы он вам не принесет, а если вы слишком туго его затяните и ощутите пульсацию в области пупка, то это может принести серьезный вред вашему организму;
  • Если корсет одет правильно, то он будет плотно прилегать к телу в каждой точке соприкосновения;
  • Пользоваться корсетом разрешается не более 8 часов. Если вы увеличите время его ношения, то мышечный каркас может ослабнуть, а спустя время это может привести к появлению атрофии;
  • Желательно одевать корсет не на голое тело, а на нижнее белье, это поможет предотвратить травмирование кожи.

Противопоказания

Хотя кому-то может показаться, что пользоваться полужестким корсетом очень просто, в действительности специалисты выделяют ряд состояний, при которых следует отказаться от ношения подобного изделия. В первую очередь противопоказано использовать такие корсеты беременным. Хотя носить корсет предполагается ограниченное время, но все равно даже в течение этого промежутка он будет давить на органы брюшной полости и малого таза, что может привести к порокам в развитии плода.

Также запрещается носить корсет людям с диагнозом грыжи брюшной стенки. Если пренебречь этим советом, то может возникнуть ущемление грыжи, а это может создать опасность для жизни человека. Помимо этого, стоит отказаться от этого приспособления людям с заболеваниями кожи, поскольку согревающее действие, которое оказывает подобное изделие, может обострить симптоматику болезни.

Корсеты Orlett

Поясничные корсетыСегодня в магазинах предлагается множество моделей ортопедических корсетов различных производителей, но среди них многим пациентам хорошо известна продукция германского производителя Orlett. Специалисты подтверждают высокое качество и положительный эффект корсетов этой марки, поэтому неудивительно, что на отечественном рынке ортопедических товаров они пользуются большой популярностью. На это указывают и положительные отзывы об этой продукции. Широкий ассортимент корсетов orlett делает их привлекательным вариантом, благодаря чему можно подобрать подходящую модель любому клиенту.

Отличительная черта моделей корсетов для поясничного отдела этой марки — возможность подогнать ребра жесткости под антропометрические данные покупателя. Наглядным тому подтверждением является модель корсет Orlett пояснично-крестцовый полужесткий lss-114. Она предназначена для сильной фиксации позвоночника, в ее конструкции предусмотрены изогнутые металлические ребра жесткости, которые с учетом особенностей строения тела можно дополнительно подгонять. В результате обеспечивается более плотное прилегание приспособления, а также наилучшее распределение создаваемой на позвоночник нагрузки.

Среди других достоинств приспособлений этой марки стоит назвать качественные материалы. Их делают из прочной малорастяжимой сетки, которая не только поддерживает свою форму, но и оптимальный воздухо-и влагообмен. В результате при ношении этого изделия человек чувствует себя комфортно, что подтверждают многочисленные отзывы пациентов.

Где приобрести?

Наивно думать, что вы сможете найти корсет для поясничного отдела на рынке или в газете в рубрике частных объявлений. Искать такие изделия необходимо в специализированных магазинах, которые занимаются продажей ортопедических изделий. К числу таких компаний следует отнести российскую фирму «Ладомед». Она специализируется на розничной продаже ортопедических изделий.

В ее ассортименте представлено большое количество моделей не только от отечественных, но и зарубежных производителей. Возможность купить ортопедическое изделие компания предлагает не только посредством посещения своих салонов, но и с помощью сайта. Благодаря широкому разнообразию моделей пояснично-крестцовых полужестких корсетов у каждого клиента есть возможность найти для себя наиболее подходящий вариант, исходя из своих индивидуальных требований, а также финансовых возможностей. Помощь в выборе всем клиентам могут оказать опытные и доброжелательные консультанты.

Следует иметь в виду, что прежде чем отправляться за покупкой корсета для поясничного отдела , вам нужно обсудить этот вопрос со специалистом. Часто многие совершают покупки, опираясь на рекомендации своих друзей или знакомых. Но у всех ситуации бывают разные, поэтому никогда нельзя дать гарантию, что одна и та же модель сможет подойти двум разным людям. Поэтому очень важно вначале обратиться к специалисту, чтобы он с учетом ваших особенностей смог подобрать оптимальный тип корсета, который поможет вам наиболее эффективно решить вашу проблему.

Заключение

Как выбрать поясничный корсетПроблемы с позвоночником знакомы многим людям среднего и пожилого возраста. До определенной поры многие не замечают неприятных болей в области позвоночника, но впоследствии приходится все чаще задумываться о посещении специалиста. В конечном итоге приходится проходить специальное лечение с использованием различных медикаментозных препаратов.

Однако сегодня доступно более эффективное решение, которое исключает какой-либо дискомфорт. Речь идет о полужестких пояснично-крестцовых корсетах. Уникальными эти изделия делает их универсальность, поскольку они могут не только фиксировать правильное положение позвоночника, ослабляя болевые симптомы, но и уменьшать нагрузку на позвоночник, оказывая тем самым профилактический эффект.

Использовать корсет поясничный крестцовый полужесткий могут не только люди, у которых уже имеется заболевание позвоночника, но и те, кому приходится подвергать эту часть тела чрезмерным нагрузкам, а также у кого особенности состояния требуют его дополнительной фиксации. Особенно это важно для беременных женщин, когда в период реабилитации им необходимо зафиксировать тело в правильном положении, что поможет им быстрее восстановиться.

Но, несмотря на все преимущества, выбирать корсет для поясничного отдела необходимо грамотно. Ориентироваться исключительно на отзывы и советы знакомых не следует. Никто, кроме специалиста, не сможет помочь вам выбрать наиболее подходящую модель с учетом вашей ситуации. Именно поэтому перед приобретением полужесткого пояснично-крестцового корсета вы должны обратиться за консультацией к специалисту, сообщив ему во всех подробностях о своем состоянии и о пожеланиях к ортопедическому изделию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В настоящее время стал очень популярен японский метод исправления осанки. Правильная осанка способна сделать фигуру человека красивой и изящной. Врачами неоднократно доказано, что очень часто проблемы со здоровьем у людей начинаются из-за неправильной осанки.

Японский метод исправления осанки валиком

Особенности метода доктора Фукуцудзи

При постоянном нарушении в поддержании тела в определенной правильной позе могут возникнуть следующие проблемы:

  1. Человек начинает достаточно быстро и сильно уставать из-за смещения центра тяжести.
  2. Поскольку внутренние органы постоянно сжимаются под тяжестью всего человеческого тела, происходит сбой в их функционировании.
  3. Неправильная осанка, т. е. сутулость, когда наблюдается в районе грудного отдела увеличение прогиба спины, сопровождается склонением плеч вперед, наклоном головы слегка вниз, а также выпиранием вперед живота.
  4. В последующем постоянное нахождение тела в таком положении приведет к защемлению нервных окончаний, соответственно, к остеохондрозу и нестерпимым болям в позвоночнике.

Защемление при остеохондрозе

Следует помнить, что осанка у человека начинает формироваться с раннего детства, поэтому следует приучать своих детей с малолетства держать правильно тело. В данном состоянии должны наблюдаться приподнятые вверх голова и подбородок, отведенные назад плечи, подтянутый живот и ровная спина без наблюдаемого изгиба в поясничном отделе позвоночника.

Но если у вас осанка, далекая от совершенства, то нужно это каким-то образом срочно исправить. А сделать это можно с помощью выполнения приблизительно 20-минутных несложных гимнастических упражнений.

Главное — помнить, что эффект наступит только если тренировки будут проводиться ежедневно.

И здесь на помощь придет японский метод исправления осанки.

Японская методика Фукуцудзи — это уникальный метод исправления осанки, который был разработан в начале 2000-х гг. японским доктором Фукуцудзи. В его честь данная методика и получила такое название. Метод Фукуцудзи — это система развития осанки, которая быстро набрала популярность у себя на родине и нашла много положительных отзывов по всему миру. Поскольку упражнения достаточно просты и понятны для выполнения, поэтому их можно проводить любому человеку, не выходя из дома.

Клетки белого и бурого жира

Кроме восстановления правильной формы подреберья и тазобедренных костей, методика провоцирует выработку коричневого жира. Последний, в отличие от традиционного белого, не будет откладываться в организме, а начнет сжигаться. Калории расходуются, а полученная энергия тратится на поддержание требуемой температуры тела. Такой результат спровоцирован структурой клеток коричневого жира.

Как выполнять упражнения гимнастики Фукуцудзи?

Японская гимнастика начинается с незатейливых упражнений, способствующих прогреванию мышц спины для улучшения микроциркуляции крови в организме и, соответственно, достижения лучшего эффекта при выполнении основных элементов. Для этого выполняют наклоны, а затем повороты туловища в разные стороны.

Данный метод коррекции фигуры подразумевает проведение основных упражнений с помощью валика из полотенца, приблизительная длина которого составляет 40 см. Для этого необходимо сделать из него достаточно плотную трубочку, толщиной не более 10 см, которую для удобства следует перевязать лентой, тесьмой или тонкой веревкой.

Метод Фукуцудзи для осанки

Для выполнения упражнения с валиком из полотенца желательно использовать гимнастический ковер, поскольку пол все-таки холодный, а данное задание выполняется лежа. Напольный ковер слишком мягкий и не годится для гимнастики, а матрас и кровать использовать нельзя, поскольку поверхность должна быть достаточно твердой.

  1. Человек садится на ковер, подкладывает под спину валик и далее потихоньку ложится. При этом валик следует положить таким образом, чтобы он расположился над пупочной областью и поместился ровно под поясницей. Для проверки правильности расположения валика следует провести мнимые линии от пупка через бока строго вертикально вниз до самого полотенца. При неверном расположении валика следует скорректировать его до начала выполнения упражнений.
  2. Привыкнув к данному положению и полежав пару минут, можно приступить непосредственно к выполнению основных упражнений. Для этого человек разводит прямые ноги на ширину плеч (не менее 20 см) и пытается дотронуться кончиками больших пальцев ног друг друга, ступни направлены в пол как при косолапости.
  3. Одновременно с этим человек производит похожую манипуляцию с руками: вытягивает прямые руки над головой и тянет мизинчики рук друг к другу, ладони смотрят вниз. Должно получиться ощущение, что тело вытянулось в прямую линию. При этом позвоночник вытянется, плечи расправятся, а живот втянется, таким образом, осанка примет правильное положение. Поскольку позвоночник привык находиться в согнутом состоянии, то данная поза покажется весьма неудобной и пролежать необходимые 5 минут будет весьма тяжело. Поэтому следует постепенно начинать выполнять это упражнение, хотя бы по 2 минуты и понемногу увеличивать данный интервал до требуемых 5 минут.
  4. По истечении нужного времени первым делом следует возвратить руки и ноги в первоначальное положение, далее аккуратно вытащить из-под спины валик. В таком положении можно полежать и дать расслабиться мышцам в течение 2–3 минут.
  5. Немного позже можно перекладывать валик в другое место, для «оживления» остальных отделов позвоночника, помимо поясничного, тем самым увеличивая и общее время тренировки. После нахождения валика под поясницей, его можно переложить под нижние ребра, повторить рассмотренное выше упражнение. Далее вытащить валик и дать отдохнуть позвоночнику в течение 2–3 минут. Затем разместить валик под ребра и повторить весь цикл заново. Перемещая валик, разрабатываются многие отделы позвоночника, а не только поясничный. При этом, укладывая валик под лопатки и ребра, можно усовершенствовать свою грудь и талию, сделать их более выраженными.

Видимый эффект для осанки наступит уже через несколько занятий.

Показания и противопоказания

Улучшение осанкиРассмотрим показания и противопоказания при использовании метода Фукуцудзи. В данном упражнении нет ничего сложного, никакие негативные последствия в целом для организма оно не несет, поэтому его легко могут выполнять как пожилые люди, так и молодежь, и даже дети.

Если на следующий день после проведения упражнений для исправления осанки возникнут болевые ощущения в мышцах и суставах, то пугаться не следует, ведь эти синдромы говорят о том, что гимнастика действует и приносит пользу всему организму.

Несмотря на это, данная методика нежелательна при наличии следующих заболеваний:

  • травмы позвоночника;
  • межпозвоночной грыжи;
  • кровотечений;
  • даже незначительной температуры;
  • повышенного артериального давления.

При наличии этих заболеваний и симптомов следует сначала обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Если врач позволит выполнять данное японское упражнение с помощью валика и полотенца, можно приступать к тренировкам, однако их длительность необходимо уменьшить. Если в процессе выполнения задания появится острая боль, то следует незамедлительно прекратить его выполнение и не возвращаться к данному методу, поскольку он все-таки вам не подходит.

Люди, попробовавшие данную методику, отмечают положительный эффект от ее применения. Так большинство из них отмечают:

  • улучшение самочувствия;
  • крепкий сон;
  • исчезновение болевых ощущений в спине;
  • восстановление правильной осанки.

А вот убрать живот и уменьшить талию удалось все-таки немногим.

Полагаться только на данную методику не стоит, поскольку это все-таки гимнастические упражнения, а не лечебные процедуры. Поэтому если вы проходите какое-либо лечение, связанное с позвоночником, то ни в коем случае не следует его прекращать. Можно только дополнять его гимнастикой с разрешения врача.

А главное помните, что необходимо с самого детства стараться следить за осанкой и поддерживать тело в правильном положении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читайте также: Упражнения для исправления осанки в домашних условиях

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Кифоз Шейермана Мау
  • s-образный сколиоз позвоночника
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий